« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

– Mahatma Gandhi –

 

 

 

 

 

 

La pleine conscience

Vitesse, complexité, volatilité, interdépendance…

Comment en tant que dirigeant, ne pas perdre le cap, extérieurement et intérieurement ? Comment ne pas s’épuiser ou épuiser son entourage ?

En quoi la Pleine-Conscience, cette aptitude à être pleinement attentif à ce qui est dans l’instant peut aider le dirigeant (manager/leader) à retrouver de la lucidité, du calme et une forme de bien-être pour lui et pour les personnes qui l’entourent ?

L’expérience

La commission pleine-conscience du CJD Lille métropole permet à ses participants de suivre un programme MBSR* sur 8 semaines en Octobre et Novembre 2015 (Mindfulness Based Stress Reduction) et d’explorer l’impact de la pleine conscience sur leur posture de dirigeant, au sein d’un véritable “mindful leadership living lab”.

La Chaire “STICO” de l’Université Catholique de Lille apport son expertise pour objectiver l’impact du programme MBSR sur la relation que le dirigeant tisse avec son métier et notamment la représentation qu’il construit de son rôle de manager, de leader.

Les acteurs de l’expérience

Le CJD Lille

Le CJD (Centre des jeunes dirigeants) est un mouvement de jeunes dirigeants qui a pour ambition de promouvoir des idées nouvelles pour rendre l’entreprise à la fois plus compétitive et plus humaine. C’est aussi un lieu où les jeunes dirigeants viennent rompre l’isolement, se former et progresser.

MBSR Lille

MBSR Lille propose, pour les individus, les groupes ou les organisations, des programmes de mindfulness (MBSR notamment) à ceux qui veulent faire un pas vers ce doux changement intérieur.

La Chaire STICO

Le projet de la Chaire universitaire STICO de la Faculté Catholique de Lille est d’interroger les facteurs fondamentaux liés aux problématiques de santé au travail sur les plans individuels, collectifs et organisationnels. Il a pour ambition d’accompagner les entreprises par la préconsation de plans d’actions et de prévention innovants.